Рязанцам рассказали, как укрепить кости

Рязанцам рассказали, какие продукты помогут укрепить кости

icon 04/02/2024
icon 07:00

© Tatjana Baibakova / Фотобанк Лори

Tatjana Baibakova / Фотобанк Лори

Рязанцам рассказали, какие продукты помогут укрепить кости. Об этом пишет региональный Роспотребнадзор.

Отмечается, что для укрепления костей нужен кальций. Специалисты выбрали несколько полезных продуктов:

1. Твердые и другие сыры

 

2. Кунжут

 

3. Сардины атлантические

 

4. Бобовые

5. Молоко и кисломолочные продукты

 
Другие новости Общество
Главные новости
16/09/2026 15:00 «Рязанские новости» проверили «Мисти Парк»: что говорят родители и руководство
08/09/2026 14:30 По делу рязанского журналиста Михаила Комарова допросили трех свидетелей
07/09/2026 20:40 «Этот человек действовал безнаказанно»: в суде допросили потерпевшего от действий журналиста Михаила Комарова
06/09/2026 14:11 В Рязанской области студент колледжа устроил теракт на железной дороге
06/09/2026 10:33 В Рязанской области уничтожили более 50 БПЛА, пострадал один человек