Рязанцам рассказали, как организовать поход с участием детей

В федеральном Роспотребнадзоре рассказали, как правильно устроить поход для детей, чтобы он прошёл для них с пользой для здоровья.

Прежде всего необходимо выбрать правильный маршрут. В сухую и жаркую погоду, как правило летом, маршруты должны пролегать по местам, находящимся в тени - по лесам или рощам. Также при планировании похода необходимо учитывать прогноз погоды и климатические особенности региона. Ночевать во время похода на открытой местности можно только в том случае, если температура воздуха ночью не ниже +15°C.

Необходимо знать санитарно-эпидемиологическую обстановку региона, в котором планируется провести поход, иметь сведения о состоянии источников водоснабжения в этих местах, качества питьевой воды и мест для купания. Во время похода у детей должна быть с собой кипячёная или бутылированная питьевая вода. На них должны быть надеты головные уборы и одежда. Они должны быть обуты в закрытую обувь.

Для детей в возрасте 7-9 лет должны устраиваться однодневные походы, в возрасте 1-13-однодвневные и двухдневные. В двух- и трёхдневные походы могут ходить дети, достигшие 14-летнего возраста. Дети с признаками заболеваний не должны участвовать в походе.

Протяжённость похода для младшеклассников не должна превышать 5 километров, учащиеся старших классов могут ходить в походы не длиннее 8-10 километров. Скорость передвижения должна быть не более 3 км/ч. Раз в 40-45 минут необходимо делать 10-15-минутные передышки.

Вес рюкзака младших школьников не должен превышать двух килограмм. У старших школьников, идущих в 2-3-дневный поход - 8-9 кг: спальный мешок - 2 кг, рюкзак - 0,5-1 кг, коврик теплоизоляционный - 0,1 кг, личные вещи - 3 кг, продукты питания - до 1 кг в день, личная медицинская аптечка и ремнабор - 0,2 кг, групповое снаряжение - 1 кг.

Перед началом похода необходимо проверить набор и качество упаковки продуктов, наличие необходимого количества одноразовой посуды, состояние одежды и обуви.

Изображение сайта rospotrebnadzor.ru.