Рязанцам в июле посоветовали налегать на артишоки и брюкву

Эксперты Роспотребнадзора предложили рекомендации по питанию на июль - специалисты советуют разнообразить меню сезонными овощами. По мнению ведомства, стол рязанцев должны украсить артишоки, баклажаны, брюква, все виды капусты, морковь, огурцы, помидоры, сладкий перец, ревень, редис и редька.

Первое место в Роспотребнадзоре отдали кабачку, подчеркнув, что это один из самых диетических продуктов. При этом кабачок содержит полезные для сердца магний, калий и железо; тиамин, фосфор и фолиевую кислоту.