Рязанский врач рассказал о тепловом и солнечно ударе

Главный врач ОДКБ им. Н.В. Дмитриевой, главный педиатр министерства здравоохранения Рязанской области Инна Лебедева рассказала, как защитить себя от солнечного удара.

Отмечается, что признаки теплового и солнечного ударов схожи. Основные симптомы перегрева: повышение температуры, учащение дыхания и ускорение пульса, кожа становится сухой и горячей. Может начаться тошнота, рвота, головная боль, потеря сознания, в целом привести к жизнеугрожающему состоянию.

В этом случае необходимо увести ребенка с солнца в прохладное, проветриваемое помещение. Если в нем нет вентилятора или кондиционера, можно просто обмахивать малыша, сняв с него верхнюю одежду и обувь. Помогут мокрые компрессы. Их размещают на лбу, в области сердца, под коленями, на запястьях, подмышками, в области паха. Вода для компрессов должна быть прохладной, но не ледяной. Если в помещении есть кондиционер – не включайте его на полную мощность, иначе велик риск простудить малыша.

Обязательно обильное питье. При перегреве у детей развивается обезвоживание. Рекомендуют поить пострадавшего чуть подслащенной холодной кипяченой водой.

Один из признаков перегрева – повышение температуры. Она может держаться до 48 часов. Если дольше, то необходимо обратиться к врачу.

«Если кожа ребенка покраснела, появились солнечные ожоги, то последствия могут быть самыми серьезными. Самостоятельно ни в коем случае не вскрывать, так называемые «пузыри». В этом случае обращение за медицинской помощью обязательно. Врач подберет медикаменты и проконтролирует процесс регенерации кожи», –отмечает Инна Лебедева.

Избежать солнечного и теплового удара помогут несколько простых рекомендаций:
- в солнечную жаркую погоду одевайте ребенка в светлую одежду из натуральных тканей;
- голову защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями;
- избегайте прогулок на пике солнечной активности (с 12 до 16 часов);
- в это время детям лучше отказаться от интенсивных физических нагрузок. Таких, как к примеру, прыжки на батуте, активные игры; - ребенку лучше находится в тени;
- дети должны чаще и больше пить, а вот плотно кормить ребенка в жаркие часы не стоит. В это время лучше перекусить фруктами и овощами.