Рязанцам дали советы, как сохранить иммунитет

Рязанцам рассказали, как можно сохранить иммунитет. Об этом пишет региональный Роспотребнадзор.

Специалисты выделили несколько важных советов:

- Придерживаться качественного, сбалансированного питания 

- Соблюдать умеренную физическую активность

- Повышать стрессоустойчивость

- Отказаться от вредных привычек

- Своевременно обращаться за медицинской помощью к врачу и не запускать даже обычную простуду, вовремя проводить вакцинацию