В Роспотребнадзоре рассказали о пользе различных цитрусовых

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе различных цитрусовых. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Цитрусовые фрукты богаты витаминов С, флавоноидами и фитонцидами, что улучшает иммунитет и настроение. Лимоны также содержат цитрин и медь, апельсины - витамины группы В, а мандарины - нобилетин.

Грейпфрукты содержат нарингенин, который снижает холестерин и подавляет аппетит. Роспотребнадзор напоминает о возможности аллергических реакций и ограничениях при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.