Роспотребнадзор рассказал, как рязанцам защитить себя от обморожений

Роспотребнадзор поделился советом с гражданами, как защититься и спастись от обморожения.

Специалисты отмечают, что обморожение чаще затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Такая травма приводит к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжёлых случаях - к необратимым нарушениям.

Больше всего риску получения обморожения подвержены дети, у которых в силу возраста не завершено формирование систем терморегуляции, и пожилые люди. Вероятность пострадать от такой травмы выше при пребывании на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, а также при длительном сохранении неподвижного положения.

Высокая вероятность получить обморожение у тех, кто недавно перенёс холодовую травму. Хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, злоупотребление алкоголем тоже относятся к провоцирующим факторам.

Первый признаки обморожения: онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи.

В большинстве случаев, при холодовом поражении ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела (обмороженные кисти быстро отогреются под мышками). В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

При получении обморожения не нужно растирать обмороженные участки снегом, не массируйте их. Это может  усугубить процесс.

Для согревания не следует использовать электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь.

Более опасно сочетание обморожения с переохлаждением. 

Предотвратить обморожения, переохлаждение поможет одежда, сохраняющая тепло. Также можно надеть несколько слоёв свободной одежды.

Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса.     

Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, тёплая, водонепроницаемая обувь.