Ирина Горбачёва назвала спорт, питание и психологию основой похудения

Актриса Ирина Горбачёва завершила многомесячный курс по коррекции веса с применением препарата Седжаро. Результатом стало снижение веса на 11 кг и формирование устойчивых изменений в пищевых привычках. 

Основные моменты своего эксперимента артистка поэтапно раскрывала в социальных сетях, делая акцент на осознанном подходе к работе над собой, пишет newstula.ru.

По словам Горбачёвой, основной задачей года было сформировать новый образ себя — женщины, которая умеет слышать сигналы собственного тела, грамотно сочетает спорт и питание и выстраивает долгосрочные здоровые привычки. Актриса подчеркнула, что стремление к изменениям не противоречит принятию себя: ключевым показателем остаётся ощущение внутренней гармонии при взгляде на своё отражение. В ходе терапии заметно снизилась потребность в жирной пище, а тяга к сладкому уменьшилась примерно вдвое. Эти изменения сохранились даже спустя три месяца после завершения курса; дополнительно удалось стабилизировать уровень витаминов.

Седжаро — отечественный препарат, содержащий тирзепатид, который влияет на гормональные механизмы, регулирующие чувство насыщения, и тем самым снижает аппетит. Медицинские специалисты подчёркивают: препарат относится к лекарственным средствам и должен применяться исключительно по назначению врача и под медицинским контролем.

В последние месяцы в медиапространстве заметно увеличилось количество откровенных рассказов знаменитостей о методах коррекции веса. Так, блогер Екатерина Величкина при участии врача‑эндокринолога сумела снизить вес с 82 до 55 кг в условиях серьёзного гормонального дисбаланса. Певица Наташа Королёва выделила специфику действия препарата: до 74% потери веса приходится именно на жировую ткань. По её наблюдениям, положительные изменения проявились уже через месяц — снизилась дневная сонливость, улучшилась концентрация внимания и повысилась выносливость, что крайне важно для концертной деятельности. Приведённые примеры — это отдельные кейсы, они не могут служить рекомендацией к применению препарата.